功效
1.在《神發草本》中有這樣的記載：南紅可「除中熱、潤心肺、助聲喉、滋毛髮、養五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目」。
所以佩戴南紅瑪瑙可平衡人體各項生理機能，達到穩定精神和鎮定情緒的效果。
2.養顏美容。
3.促進血液循環，適合手腳冰冷的人佩戴。
4.舒緩壓力、緩解緊張，適當尺寸的南紅令人睡得好，提升睡眠品質。
5.使人情緒穩定、思路清晰，增強創作靈感和創造力。
6.提高反應力、注意力和加強行動力。
7.擺脫消極心態、增强自信心，使人看清目標，積極進取。
8.改善人際關係，帶來好人緣。
9.增強人體免疫力和抵抗力。
10.能够有效緩解精神緊張和消除壓力，調整身心，以一種平和的心態去面對新的事物。  
11.可消磁其他水晶之外，並可淨化自身。

資料來源：網路及書籍